ist die Urform der Massagen und bildet die Basis, auf der alle Spezialmassagen aufbauen. Durch streichen, kneten, klopfen und dehnen wird die Muskulatur gut durchblutet, der Lymphfluss angeregt, und der Abtransport von Schad- und Schlackstoffen angeregt. Durch die Erwärmung der Muskulatur werden Verkrampfungen gelöst und das vegetative Nervensystem wird beruhigt.
Dabei konzentrieren wir uns auf Ihr spezielles Nackenproblem. Eine intensive Rückenmassage in diesem Bereich, durchblutet und lockert die Muskulatur. Hartnäckige Verspannungen werden gelöst.
Es wird vom Kreuzbein bis zum Nacken massiert. Wir sind bemüht Ihre Verspannungen aufzuspüren und zu lockern. Schlackstoffe werden durch die Massage gelöst, und der Stoffwechsel wird angeregt. Die Muskulatur hat die Gelegenheit loszulassen.
Mit der Lymphdrainage können Wasseransammlungen im Gewebe beseitigt und der Lymphfluss angeregt werden. Durch sanft, rhytmische Kreis- und Pumpbewegungen- meist beim Hals beginnend und dann den Lymphbahnen folgend, wird das Gewebe vom Wasserüberfluss befreit, der Lymphfluss aktiviert, und das Bindegewebe entstaut.
Fußreflexzonen-Massage
Diese spezielle Massagetechnik basiert auf der Annahme, dass jede Reflexzone am Fuß mit einem bestimmten Organ oder Körperteil verbunden ist. Durch gezielte Stimulation dieser Zonen können Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Hot Stone Massage
Bei dieser besonderen Massageform werden erwärmte Steine aus Basalt auf den Körper gelegt, um Muskel- und Tiefenentspannung zu fördern. Die Steine werden vor der Massage auf eine Temperatur von etwa 55-60°C erwärmt und dann auf bestimmte Körperstellen, wie den Rücken, gelegt oder für die Massage selbst verwendet.
TEL: 0699 140 68 679
E-Mail: steffi.massage@outlook.at
Sanfte, nicht-invasive Technik zur Lösung von Spannungen im Bindegewebe. Durch achtsame Berührung unterstützt die Osteopathie den Körper dabei, Blockaden zu lösen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Craniosacral Therapie ist systemorientiert statt symptomorientiert. Das heißt, dass der Behandler die für die Therapie notwendigen Behandlungsparameter aus den Gegebenheiten innerhalb des Craniosacralen Systems bezieht, und über die systematische Behandlung dieses Systems einen indirekten Einfluss auf Symptome des Menschen nimmt.
Ganzheitliche Physiotherapie für Ihre Beweglichkeit – von Prävention und Entspannungstherapie bis hin zur postoperativen Rehabilitation. Wir unterstützen Sie bei Beschwerden des Bewegungsapparats und chronischen Schmerzen.